XTEMPO - Sculpt, Programma XTEMPO - Sculpt, Programma

XTEMPO SCULPT

FORMAZIONE PER ISTRUTTORI

Per diventare XTEMPO INSTRUCTOR (XTI) è necessario frequentare il corso di formazione di una giornata.

Il costo del corso è di € 160,00

Per diventare XTEMPO INSTRUCTOR PLUS (XTI+) è necessario frequentare il corso di formazione di due giorni.

Il costo del corso è di € 290,00

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XTEMPO

SCULPT


XTEMPO SCULPT è una forma di allenamento che utilizza bassi carichi per un tempo prolungato, nel quale, essendo il lavoro esteso, si stimolano le fibre rosse, più resistenti e le fibre bianche di tipo IIA permettendo così: aumento del tono muscolare e della forza resistenza, capillarizzazione della fibra, moderato aumento del volume, aumento del metabolismo basale.

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